インド亜大陸の伝統的医学、アーユルヴェーダ。（サンスクリット語で、生命科学と訳される。）
前から何となくは知っていたけど、美容の要素が多いのかと勝手に勘違いしていて、ここまで奥深いものだとは最近まで知りませんでした。
アーユルヴェーダ、知れば知るほどおもしろい！
デトックスファーストの考え方。納得することがとても多くて、YouTubeで色々と観たりしているところです。そのうち基礎的な本も読んでみようかと。
汚れた布は綺麗に染まらない。
アーユルヴェーダの有名なことわざ。
これ、私たちの心と身体にも当てはまるし、部屋の中だってそう。全ての物事に当てはまる。
まず掃除することの大切さ。
昔の人たちから改めて学ぶことがありますね🙂
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