人生で初めて、タングスクレーパー(タンスクレーパー)を使ってみています。 舌苔が結構良く取れてびっくり！ 最近は、朝起きたら ・白湯の準備をする=水を沸かす。 ・沸かしている間(10分のタイマーをセット、沸かし続ける)、歯磨きと、タングスクレーパーで…