私は子供の頃から運動全般が超・苦手で、大人になった今もなかなか運動する習慣が身に付いていないのですが、 唯一、超気まぐれに続いてる(と言うより、例の戻ってきて繰り返してる(笑))のは、ヨガです クラスに通っていたこともあって、コロナ禍以降は通う…